domowej roboty

[...] o-3, stąd pytam o urozmaicenie, bo na chwilę obecną nie jest to dobrze zbilansowana dieta. Smażyć proponuję na suchym teflonie, tłuszcz można spożytkować w inny, smaczniejszy sposób niż do smażenia, choćby dodając sobie trochę bitej śmietany domowej roboty, do tego omleta rano czy np boczku do jajecznicy gdybyś jednak chciał to urozmaicić. ;-)

Witaj, jeśli domowej roboty, to możesz taki chleb wrzucić :-))

Dzięki za linka,zapomnialem dodac ze chodzilo by mi raczej o cos uzywanego ewentualnie domowej roboty

Idź na elektroda pe el. Tam są maniaki elektroniki. Tutaj możemy ci najwyżej doradzić jak przerobić głośniki na hantelki domowej roboty. :-D

Smażonka warzywno-grzybowa (kalafior, portobello, papryka, pomidor, oliwki, kumin, oregano). Domowej, własnej roboty niesłodzony sorbet. Zupa z czarnej fasoli, soczewicy i innych warzyw z domowym hummusem. /SFD/2020/9/4/a156eac336dc4a768fa3e51c962df76b.jpg /SFD/2020/9/4/b09cc563f6d248a19e8e2e83cd951a61.jpg [...]

Lodzik na mieście Domowej, babcinej roboty pasztet drobiowy :-D /SFD/2020/7/26/e0a7a79a23444fe596cbec2e8841cfe3.jpg https://i.imgur.com/jEazuK9.jpg Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2020-07-26 20:15:37

Ale jaja. Jak planowo w nd pojade do PL nakarmic szczury i troche dac im pobiegac po pokoju to juz nie wroce w pn do roboty bo zostane poddany kwaranntannie domowej %-)

Witam Cie byku! :-)) Bartek, straciłem prace która była niedaleko. Teraz z roboty mam bliżej do domowej siłowni %-). Sam power fit - bardzo spoko miejscówka :-)) PS, widzę, że też ukradkiem w kiblu foty trzaskasz %-)

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien27.png Małe opóźnienie z wypiską ;-) Wczoraj cały dzień od rana miałem sporo roboty domowej Wieczorem ze znajomymi, a poznym http://www.atleta.pl/sfd/dni/trening.png dwójki mc na prostych - 10x50/10x50/10x60/10x60/10x70/10x70/10x80/10x80kg żuraw - 10xcc/10xcc/10xcc/10xcc wspięcia na palce - [...]

OO i taka była ,dawno nie jadłem czegoś domowej, mamusinej roboty :-D Składników jednak wszystkich nie wymienię bo nie wiem co tam było , jednak najlepsza i tak była w święta jedna z moich ulubionych - co wspominałem, kurczak gotowany + fasola czerona + ananas, oczywiście wszystko odpowiednio doprawione itd. niebo w gębie , muszę kiedyś sobie [...]

Ostatnio właśnie było po 5-6godzin, ale miałam dużo pracy, więc nie dosypiałam, najlepiej funkcjonuję jak jest 7-8 i dziś mocno na to liczyłam, bo tez mam roboty, tylko domowej %-)

https://i.imgur.com/xg0HDqr.png Pobudka o 6.40. Całkiem lekko się wstało i poleciałem do pracy. Sporo roboty jak to w poniedziałek. Powrót do domu, trochę roboty domowej, trening, i spotkanie online mnie niedługo czeka. Chyba luźniejszy tydzień będzie ;-) https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Bitki wieprzowe w sosie z warzywami, guacamole, orzechy [...]

[...] jest @-) Jutro wyjazd do Bulla z forum , na reszcie kilka dni urlopu. Tak więc ten tydzień zdecydowanie będzie tym 'słabszym' (ale planuję zrobić u niego na super pakerni domowej chociaż jeden trening, zostaję prawdopodobnie do czw lub piatku), no ale co zrobić należy mi się rest bo czuję się psychicznie zajechany, muszę wyłączyć neta, [...]

[...] a i tak byłem mega pełny generalnie przez te święta makro strasznie z dupy wzięte, nie dość że białka nie pilnowałem to wjechała spora ilość cukru z ciastek, tyle dobrego że domowej/mamowej roboty w większości tyle dobrego że obżarstwo zaczynałem w stylu IF (bardziej IFYM), czyli obżarstwo zaczynało się w okolicach 12-14 aktywności fizycznej też [...]

[...] - wapń - 250 mg (rano) - tran - 10 ml (wieczorem) - kreatyna - 5 g (wieczorem) Dieta: Miałem bułę kilkudniową, wypadało zużyć to wszamałem z dżemikiem truskawkowym własnej roboty (nie mojej, ale domowej ;-) ) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dd97c1eed1344b4e9e1e323f54a571d8.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/514970bf52754d9998cb6d7c8902004e.jpg

[...] nie miara, nawet nie wiem kiedy zleciało.. Jednak mniej komfortu, wolę pracę z domu. O 15 powrót i szybko na rower. Zdążyłem na żyletki. Potem core, posiłek i trochę roboty domowej wieczorem. I tak minął dzień nr. 1.. ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1-3. Kurczak z ryżem, olejem lnianym, pieczonym pomidorem i kapustą młodą 4. Placek [...]

https://i.imgur.com/PgkfEXK.png Pobudka o 7.00. Trochę roboty domowej, potem na zakupy i na siłownie. Żonka w pracy, ja na urlopie to ją odciążam. Po siłce posiłek w biegu i do kumpla stroić relacje i kompa do jutrzejszego #ultraride. Wróciłem o 14, zjadłem i gotowanie na jutro. Zaraz się porozciągam, zjem, bo przede mną jeszcze 2 posiłki i skoczę [...]

https://i.imgur.com/TQWbKa8.png Późna pobudka przed 10… Śniadanie, trochę roboty domowej i trening. Po treningu obiad i czas z Żonką. Spacerek i zleciało do wieczora. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1. Placek jaglano-marchwiowy z kremem orzechowym i musem śliwkowym 2. Stek wołowy z ryżem i olejem lnianym, surówka colesław 3. Sałatka z ryżem, [...]

[...] /SFD/2016/10/23/41656dfdd48745b7b318da9204385df2.jpg Jeszcze tak dodam, że miałam tydzień wolnego i te "nic" to tak naprawdę sporo roboty domowej, bo się ponawarstwiało. Nigdzie nie wyjeżdzaliśmy, bo pogoda dramatyczna to szkoda by było kasy i nerwów na siedzenie i gapienie się w ściany. Tu też pogoda z dvpy, [...]

[...] twarze w dzienniku. Dzięki za odwiedzenie. Tak kapusta i ogórki to dobra opcja ale lekko mi się przejadły ostatnimi czasy. Mam to udogodnienie, że obie opcję mam w wersji domowej i są naprawdę smaczne, ale od czasu do czasu musze na kilka/kilkanaście dni je odstawić. Wczoraj kupiłem sobie pekińską (1,5kg) i brukselkę, która wychodzi za jakieś [...]